
商業施設ベルファ都島(同区)から徒歩3分ほどの場所にある「Up Start ボクシングフィットネスジム」は、筋トレと有酸素運動が同時に行えるボクシングジム。楽しくシェイプアップできると通う女性が増えているという。理由は、もともと女子更衣室・シャワールームがあることに加えて、キッズスペースを新たに設けたためだ。
「健康寿命を延ばしたい」というニーズにも応えてこのほど、生活習慣病予防や膝痛・腰痛・肩こりを軽減したい人向けのコースも新設(年齢制限なし)。運動初心者も無理なく使用できるマシンを使ったトレーニングで、料金は週2回で8,000円(月会費)。
どのコースを選んでも、毎回違うメニューを組んでもらえるので飽きることなく通え、グループパーソナルトレーニングなので友人づくりもできる。
4月末まで「運動デビュー応援」として、体験トレーニング(2,000円)と入会金(5,000円)が無料になるキャンペーンを実施している。

■Up Start ボクシングフィットネスジム/都島区高倉町2-4-24 1F/電話06(6924)3838